見到姪女染了一頭紫色長髮，加上彩藍色inner layer ，靚到不得了！自己一直很想染一頭顏色較淺的頭髮，卻又不敢漂染，怕漂傷了會加深脫髮問題。
提起脫髮，曾經讀過一些相關文章，原來我們每天都會脫掉60至100條左右的頭髮，這是正常的。但由於不同的內外因素影響，會導致脫髮過度。這些因素包括：例如荷爾蒙變化 （懷孕、更年期、甲狀腺疾病等）、壓力、自身免疫疾病、化療、減肥過度、真菌感染或是基因遺傳、以及其他外在刺激等。
男女的脫髮機制是相同的，都是隨荷爾蒙的升降而變化。女性荷爾蒙（雌激素和孕激素）促進毛髮生長；而雄性激素（睾丸激素）則會加速毛髮盛衰週期，導致更快脫髮。
而男女脫髮的表現則不同 ，男性脫髮一般影響前額、太陽穴和頭頂；女性脫髮則表現得更為彌散，整體髮量減少，髮絲變幼，頭髮看起來稀薄脆弱，絶對會令女士感到壓力和自尊心降低。
為了盡量減少脫髮，隨了要時刻保持好心情，減少情緒波動，亦盡量避免外來刺激，例如電髮染髮、長期使用含化學成份的洗護髮用品。
想要保持頭皮及髮質健康，只需曰常簡單幾步：
1. 使用溫和、營養豐富的洗護髮產品洗頭；
2. 適當按摩頭皮以刺激血液循環和皮脂分泌；
3.每星期使用髮膜滋養和護理頭皮及頭髮。
另外，避免使用太熱或太硬的水，不要用太熱的風吹頭髮或用毛巾大力擦拭頭髮。
像我這樣又想染又怕傷頭髮的，可使用天然染髮產品，或請專業髮型師在不漂白的情況下使用顯色又不傷髮的染色產品。每年只做一兩次顏色，每年只電髮一次。
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