連日大雨，令人心情煩悶，這時候可以用柑橘類的精油來擴香。

 

無論何時想有好心情，都可試試以下令人心情愉快的擴香組合：
1. 佛手柑精油 Citrus bergamia 
2. 甜橙精油 Citrus sinensis
3. 甜馬鬱蘭精油 Origanum majorana L. 

 

佛手柑精油以鎮靜和淨化特性而聞名，用於擴香時，嗅聞到的人心情會變好，它清新帶水果的香氣可緩解躁動不安、焦慮、季節性憂鬱等情緒問題，具天然的抗憂鬱作用。

甜橙精油那甜美的果香和果皮香氣，營造出輕鬆愉快的氛圍，為生活帶來歡樂。與佛手柑精油一起擴香，可舒緩緊張的神經。（甜橙精油是法國的養老院最常用的擴香精油之一，因它能帶來引陽光般的好心情和舒緩感。）

甜馬鬱蘭氣味溫暖細緻，同時具有平衡、提振和鎮定的特性，讓人有愉快而安心的效果，進而重新平衡所有過度的情緒，是處理因壓力而引起的身體狀況的重要精油。

 

使用方法：
將5至30滴精油加進擴香器(請參考個別擴香器的使用說明)或一碗熱水中(約攝氏45度為佳)，精油中的芳香分子便可在空氣中擴散，讓您享受天然植物香氣。

 

建議擴香時間：
成人：每小時擴香20分鐘。
6歲以上兒童：當孩子在場時，每小時擴香5分鐘。
6歲以下兒童：當孩子不在場時，每小時預先擴香5分鐘。

 

注意事項：
孕婦和哺乳媽媽不適用； 不可吞服； 如接觸皮膚，請立即以清水沖洗。
由於柑橘類精油帶有不同程度的光敏性，如使用柑橘類精油加入植物油按摩或加入乳液塗抹的身體部位，12小時內請勿曝曬。擴香則沒影響。